Kehoa pitää huoltaa niin sisäisesti kuin ulkoisesti ja mikä parasta, sen voi tehdä niin sisällä kuin ulkona. Loppukesän auringonsäteet lämmittävät kehoa, luonnonvalo piristää, marjapensaat [...]
Tiesitkö, että ihminen nukkuu kolmasosan elämästään? Unen määrä on kuitenkin vähentynyt vuosien mittaan ja unettomuus on selvästi yleisempää kuin liikaunisuus. Työikäisten unettomuuden on [...]
