Keskivartalo – voiman ydin (osa 3)

Haluatko vahvan ja hyvännäköisen keskivartalon? Aloita näistä liikkeistä!

Videosta löydät 3 yksinkertaista mutta erittäin tehokasta harjoitusta, joilla pystyt vahvistamaan keskivartaloasi sen ansaitsemalle tasolle ja samalla varmistat liikkeiden optimaalisen suoritustekniikan

Et tarvitse välineitä – oma keho riittää!

Scroll to Top