Fressi Olo -blogi | Lapsiperhe

Joulun taika. Paljon siitä puhutaan, mutta aina sitä ei näe. Joskus se yllättää paikassa, jossa sitä vähiten odottaisi. Pääsin todistamaan joulun taikaa muutama päivä sitten treenieni päätteeksi. [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 10.11.2019

Isänpäiväyllätys Lasten Fressistä: joogaa arjen supersankarille!

Omien lasten isänpäivälahjat muistuttavat kerran vuodessa oivallisesti siitä, mikä tässä elämässä on oikeasti tärkeää. Vaimokullan aamiaistarjoilu vuoteeseen sanomalehden kera tulee heti hyvänä [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 10.6.2019

Musiikista buustia liikkeeseen – myös Lasten Fresseissä nautitaan menevästä musiikista

Kauniin alkukesän iltalenkin pilasi tänään eräs sangen harmillinen asia. MP3-soittimestani loppui lataus kesken kaiken. Pyytämättä ja yllättäen, kuten tiedätte. (Lasten mielestä koko vehje on [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 3.5.2019

Unelmien liikuntapäivä Fressissä – hyvän mielen win-win koko perheelle

– Isä, millainen on sinun unelmien liikuntapäiväsi? kysyi Helga tänään, kun tulin töistä kotiin. Tyttö oli saanut koulusta kutsun Unelmien liikuntapäivään, jota vietettäisiin valtakunnallisen [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 3.4.2019

Lukeminen on lapselle mielen ravintoa – Lasten Fresseissä lietsotaan nyt lukuintoa

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on paljon muutakin kuin liikuntaa ja terveellistä ravintoa. Se on myös lepoa ja palautumista ja lapsella – kuten toki myös aikuisella – näissä voi isona apuna olla [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe, Ravinto

Posted 4.3.2019

Lasten Fressissä ideoidaan välipaloja vauhdikkaille – pienille ja isommille

Lasten kanssa sitä syntyy toisinaan jäätävän hyviä keskusteluja, kun vain itse muistaa keskittyä keskusteluun (note to myself: luuri piiloon yhteisessä ruokapöydässä!). Tässä päivänä eräänä Helga [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 1.2.2019

Lasten Fressistä kivoja kavereita – kivat ohjaajat kaupan päälle

Tulipa tässä lähestyvän ystävänpäivän inspiroimana lasten kanssa eräänä iltana puhetta kivoista kavereista. Helmeri kysyi, että kuka on minun paras kaverini. Siitä avautuikin hengästyttävä [...]

Lapsiperhe

By Hessu Lehmusvirta

In Lapsiperhe

Posted 7.1.2019

Ruuhkavuosien treenihaasteet selätetty: Lasten Fressi on arjen pelastus!

Sinä päivänä perheemme arkiasetelma oli varsin tyypillinen. Lentoemovaimollani Hannalla pukkasi jälleen kaukolentokeikkaa, mikä tarkoitti, että tämä isämies toimi arjen pyörittäjänä lasten [...]

Lapsiperhe

By Anna Holopainen

In Lapsiperhe

Posted 1.10.2018

Hyödynnä Fressin lapsiparkki! Parhaat vinkit lapsiparkkiuran aloittamiseen

Fressillä pienten lasten vanhempia hemmotellaan lisämaksuttomilla lapsiparkeilla. Jälkikasvun voi huoletta jättää oman treenin ajaksi reippaille hoitajille. Lapsiparkki on lapsille mukava paikka [...]

Lapsiperhe

By Minna Marjamäki

In Lapsiperhe

Posted 10.7.2018

Viekö vauva-arki voimasi ja raskauskilot ahdistavat – heitä hyvästit rapakunnolle!

Vauva- tai taaperoarjessa aika liikkumiseen saattaa olla kortilla. Yöunet ovat vähissä, ja pienokaisen päiväunet on käytettävä ruoan laittoon tai äidin lepoon. Raskauskilot ahdistavat, pinna [...]